美肌のための洗顔

美肌のためには、肌のに汚れを残さないこと、そのためには洗顔がとても大事
になってきます。

空気中には目に見えないほこりや汚れがたくさんあります。
これらはお肌を美肌に変えていく邪魔者ですが、一日経つとどうしてもお肌に
こうしたほこりや汚れがたくさん付着してしまいます。

このようなほこりや汚れをほっておくと、皮脂とまざり、どんどん酸化してい
き肌を痛め、どんどん美肌が遠ざかってしまうんですよね。

どんなにきれいな美肌であっても、肌の汚れはきれいに落とし清潔にしていな
くては、明日からのお肌を美肌に保つことはできません。

そのためには、洗顔をしっかりとしてきましょう。

その前に、メイクをしている場合は、乳液タイプのクレンジングを使ってメイ
クをしっかりと浮かび上がらせてくださいね。
目のまわりや唇などは、指のはらで丁寧に肌をマッサージするつもりでするこ
と。

ウォータープルーフのマスカラやコップにつかない口紅などえを使っているの
なら、専用のリムーバーを使ってメイク汚れは絶対残さないように。
メイクがきちんと浮かびあがったら、ティッシュで軽く表面を押さえ、油分を
を取り除いておきましょう。
その方が、洗顔料の泡立ちがよりスムーズなります。

洗顔の際には、しっかりとタップリ泡をたててなくてはなりません。
なぜなら、肌の汚れを落とすのは泡の力なのですから。
角が立つくらいふわふわの泡をたてることで、摩擦による肌への刺激が減るた
め、肌が健康的な美肌になりやすくなります。
うまく泡立てられない時は、市販のあわ立てネットなどを使うと、滑らかでキ
メの細かい泡を作ることがですますよ。

洗顔は、皮脂の分泌量が多く汚れがたまりやすいＴゾーンからはじめてくださ
い。
そして、あご、頬、額と徐々に顔全体に泡をやさしく伸ばしたら、顔全体を泡
でつつむようにこすらずに優しく洗ってあげましょう。
お肌をこするって肌にダメージを与えてしまうと、シミができやすく美肌作り

がすすみませんよ。

すすぎは、洗面器にためたお湯ではなく流水でするのが、ベストです。
洗面器にためたお湯ですすぐと、取れた汚れが再度顔についてしまう可能性が
あります。
美肌のためには常にキレイなお湯で、肌の汚れを落としてあげたいものですよ
ね。
すすぎに使うお湯の温度は、36度～38度くらいのぬるめのものが適温で、あま
りに熱いお湯ですすぐと、肌の油分をとりすぎてしまい、肌が乾燥する原因と
なります。
冷たい水は、毛穴を引き締め、毛穴に汚れを残してしいますから、夏でもなる
べくぬるま湯を使うようにしましょう。

ぬるま湯ですすいで毛穴を開き、毛穴の奥の汚れまできちんと落としたら、仕
上げに水をさっとかけて肌の毛穴を引き締めてあげてください。

洗顔後のタオルドライでもこすりすぎには要注意。
こするのではなく、タオルを顔にあてるようにして水分を吸収させていきまし
ょう。

こうすることで、美肌の基礎が作られていきます。
前回のクレンジングの方法と合わせて覚えておくとすごく使えますよ！

最後にすっぽん青じゅるの口コミサイトを紹介します。
お肌の調子が最近よくないなぁなんてお思いの人は試してみて下さい。
口コミサイトでは実際の効果などがレビューとして書かれているので、すごく
参考になります。

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